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Bien-être

Transformer son perfectionnisme en atout

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Découvrez les clés pour maximiser votre efficacité au travail en passant d’un perfectionnisme contre-productif à un optimalisme efficient.

Cette formation se déroule en ligne le vendredi 14 mars 2025 de 12h00 à 13h45

Le perfectionnisme est encore souvent considéré comme une qualité intrinsèque de la réussite entrepreneuriale. Pourtant, à force de vouloir trop bien travailler, il nous pousse à viser des standards très élevés et des objectifs souvent irréalistes, générant frustration et stress. Alors, comment s’en détacher et en faire davantage un atout pour votre activité ? C’est l’objectif de ce nouveau webinaire.

Objectifs de la formation

Avec cette session, nous vous donnerons les clés pour :

  • identifier les aspects positifs et les risques du perfectionnisme
  • vous autoriser à lâcher prise tout en gardant plaisir et efficacité dans votre activité
  • repartir avec des techniques éprouvées pour alléger votre quotidien 
     

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Contactez-nous à l'adresse : elodie.housiaux@ucm.be ou au 081 32 59 46

J'entreprends mon bien-être

Chez UCM, nous sommes convaincus que le bien-être des indépendants est la clé de la pérennité de leur entreprise. 
Nous proposons désormais des ressources gratuites pour aider les chefs d'entreprise à maintenir leur équilibre, être plus performant dans la gestion de leur activité et limiter les risques d’épuisement professionnel.

Soutenu par

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« La mission légale des Caisses d’Assurances Sociales fixée par l’Arrêté Royal N°38 est désormais étendue au Bien-être et à la Santé Mentale des Travailleurs Indépendants. Pour ses affiliés, la Caisse UCM met en place des séances d’informations, des ateliers spécifiques et un Service dédié chargé d’orienter les affiliés vers des solutions spécifiques ».
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Orateur

Juliette Hagelstein
Juliette Hagelstein Psychologue Clinicienne
Spécialiste des assuétudes, l’approche de Juliette Hagelstein est basée sur la thérapie cognito-comportementale (TCC). Elle a fait du perfectionnisme son domaine de recherche et d’expertise.